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為什麼刷了牙之後再喝橙汁會很苦

草根影響力新視野編譯 鍾藝

你有沒有發現,早晨刷完牙之後再喝橙汁,橙汁就會變成苦苦的味道,一點都不美味了。其實除了橙汁,其他的一些甜味食品也會發生這樣神奇的變化,到底是為什麼呢?這一切都歸結為我們的味蕾上的味覺受體正在發生的事情。哈佛T.H.營養學教授Guy Crosby在接受LivesCience採訪時,為大家揭曉了謎底——牙膏中的一種叫做十二烷基硫酸鈉(SLS)的化合物改變了我們處理某些口味的方式,不過改變的時長較短,這種變化是暫時的。

如果你觸摸你的舌頭,你會發現它上面覆蓋著凸起。這些凸起,每一個都由味蕾組成,味蕾又由味覺受體組成。我們的口腔總共有2,000到4,000個味蕾,每個味蕾有10到50個受體。換句話說,因為這些凸起,人類才有能力品嘗不同味道的食物。

我們所有的味蕾都能幫助我們感受到五種口味:甜味,鹹味,酸味,苦味和鮮味。人類品嘗的行為有點像解化學謎題。當我們選擇吃某種東西時,食物會釋放出具有某些形狀的分子,這些形狀會在我們的嘴裡漂浮。每種食物風味都具有獨特的形狀,它會與一種具有相應形狀的味覺受體相匹配。例如,當我們午餐吃到的芝麻菜沙拉中的苦味分子與苦味受體結合時,會向我們的大腦發送一系列神經信號,宣布我們嘗到了一些苦味。

然而,大多數牙膏中存在的化合物會對風味分子和味覺受體之間的這種匹配?造成嚴重破壞。

在刷牙過程中,牙膏會在嘴裡起泡沫。發生這種情況是因為糊狀物含有化合物SLS,這種物質可以作為牙齒的清潔劑。SLS廣泛存在於泡沫產品中,例如剃鬚膏等個人護理產品和洗碗皂等家用清潔劑。研究表明,SLS會影響我們的味覺受體的能力,它使人們更容易感受到苦味,並阻斷我們對甜味的感知。

所有關於SLS的研究及其對味覺的影響可追溯到1980年的化學感官期刊研究中。根據Crosby的說法,SLS會降低蔗糖(糖)的甜度,氯化鈉(鹽)的鹹味,但增加了檸檬酸的苦味(通常存在於橙子等水果)。

不過果汁愛好者,不要絕望。根據1980年的論文,這種味覺的改變大約幾分鐘後可以消失。Crosby說,SLS和味覺細胞之間的物理相互作用是暫時,SLS可以被唾液溶解掉,一旦我們吃其他食物,味覺就能恢復正常。

所以,下次不要在刷了牙之後再喝果汁,順序應該顛倒過來,這樣果汁的風味才能強精套怎麼用被完美保留。

資料來源:Why Does OJ Taste Bad After You Brush Your Teeth?

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偷拍癖好斷前途 醫:性偏差應求助

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】國發會副主委邱俊榮8日被爆出於捷運站偷拍女子背影,並於9日請辭獲准,此事震驚社會。三軍總醫院精神部主治醫師楊聰財表示,偷拍的偏差行為是出於人對性的好奇,但若持續6個月以上,並影響生活,就屬於性偏差症。楊聰財呼籲,性偏差症患者應尋找適當紓壓方式,並尋求醫師協助。台灣精神醫學會前理事長周煌智則建議,台灣社會應落實性別平等、正確性教育與公共禮節。

「性偏差行為以男性最多,男性對性高度好奇,清醒時每26分鐘就有性的念頭。」楊聰財表示,尤其夏天多身體清涼畫面,正常人看看就好,但有些人會想偷拍下來欣賞,作為珍藏或性幻想使用。楊聰財指出,當性偏差行為持續至少6個月以上,且經常發生,並導致法律、生活等問題,就是性偏差症,需要積極治療。

周煌智補充,偷拍行為有層次,如果是「好奇」、「一時興起」屬於病態行為,「一般的性行為有一定脈絡,例如在法律允許範圍內,觀看小電影、或者經由別人同意,從事某些行為。」若是反覆進行偷拍,就屬於精神疾病的性偏差症。周煌智強調,病態行為者知道法律不允許,但「沒想那麼多」,被抓到就會停止,但性偏差症患者則是控制不了自己,忍不住反覆進行病態行為。

「我們輔導過的個案,無法去上班、上課,只能一心一意做這件事才能紓壓。」楊聰財強調,性偏差症患者常影響生活,需積極進行治療。性偏差症患者的紓壓方式不當,只能透過看觀看別人性交、裸體的方式紓壓。楊聰財建議,性偏差症患者可以透過運動、談話、寫日記,找尋自己的紓壓方法。另外,性偏差症患者常伴有情緒障礙,能透過藥物治療改善壓力感、焦慮、憤怒等負面情緒。

周煌智則強調,「好奇」、「一時興起」的病態行為者,透過法律處理就不太會再犯,性偏差症則需要專業醫師鑑定,才能確定是否進入治療、除慾階段。臨床治療方式分為,「認知行為治療」、「情境暴露治療」2種方式。「認知行為治療」是透過情境想像,讓患者認知自己的行為是偏差的。「情境暴露治療」則是透過想像或演練方式,對患者進行「震撼教育」,讓他對法律感到害怕,達成預防目的。

楊聰財、周煌智兩位精神科醫師皆呼籲,認知自己有偏差行為者,應盡速尋求專業醫師協助。針對許多人都是偏差行為被發現後才改過自新,周煌智感嘆,台灣社會還是要好好落實性別平等、正確性教育,並教導合適的公共禮節。

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